Si vous cherchez des recette à base de aubergines farcies à la veggie ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur aubergines farcies à la veggie ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Aubergines farcies à la veggie de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire aubergines farcies à la veggie tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de aubergines farcies à la veggie :
- Fournir 2 grosses aubergines
- Fournir 1 oignons
- Fournir 2 gousses d'ails
- Vous avez besoin 4 carottes
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Vous devez vous préparer sel / poivre
- Préparer 1 càc de curry
- Utilisation 1 càc de crème fraiche
- Vous devez vous préparer 1 càc de sauce soja
- Utilisation 1 càc de concentré de tomate
- Préparer 200 g quinoa
- Vous avez besoin Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Blog > Veggie > Aubergines farcies à l'indienne Retour. Je m'abonne à la newsletter et retrouve des recettes exclusives, des interviews inspirantes et d'autres actualités brûlantes ! Pour dire au revoir à l'été, une recette aussi savoureuse que colorée: des aubergines farcies de légumes épicés. Les aubergines sont précuites au four avant d'être évidées et farcies d'un mélange de légumes et de riz.
Aubergines farcies à la veggie instructions :
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
De la pulpe de tomate, des champignons, de la mozzarella pour une délicieuse et healthy aubergine farcie. Recette des aubergines farcies au four, made in Slowly Veggie ! Saupoudrez de sel les aubergines évidées. Découvrez la recette des aubergines farcies, une excellente recette équilibrée et savoureuse à la délicieuse farce. Couper les aubergines en deux dans la longueur et prélever délicatement la chair en grattant avec une cuillère.
Prenez ces concepts de recettes Aubergines farcies à la veggie et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Aubergines farcies à la veggie recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
