Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chili végétarien ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Chili végétarien de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire chili végétarien tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chili végétarien :
- Utilisation 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Fournir 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Utilisation 400 g purée de tomate
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Utilisation 3 gousses d'ail écrasées
- Vous devez vous préparer 2 pincées de curcuma en poudre
- Préparer 1 c.à.s d'huile
- Utilisation Sel, poivre
The only addition I made was to thicken it with a cornstarch/ water mixture bc my husband likes thick chili. This didn't detract from the overall flavor. For some reason I had no chili powder so I used a couple tablespoons of chili seasoning and a little extra cumin (and omitted the salt pepper and cayenne because the chili seasoning contains them). I cooked it on low for a couple of hours to cook down some.
Chili végétarien pas à pas :
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
While this chili recipe is fine on its own, consider ladling it over a bed of quinoa, noodles, zoodles or couscous. We also recommend adding a few toppings like a dollop of sour cream, avocado slices, shredded cheddar cheese and extra cilantro. How long does vegetarian chili last in the fridge? This chili is so popular at the City Market, Onion River Co-op that it is served in the deli every day of the week. Many farms in Vermont grow dried beans, which you can easily substitute for the.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Chili végétarien recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Chili végétarien recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
