Courge spaghetti et boulettes
Courge spaghetti et boulettes

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En général, les gens ont d’abord abandonné courge spaghetti et boulettes parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de courge spaghetti et boulettes! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!

À faire courge spaghetti et boulettes tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de courge spaghetti et boulettes :
  1. Utilisation 1 courge spaghetti (taille moyenne)
  2. Préparer 250 et 50g de viande de bœuf haché
  3. Vous avez besoin 300 g de pulpe fine de tomates
  4. Vous devez vous préparer 1 gros oignon ciselé
  5. Utilisation 2 gousses d'ail ciselés
  6. Utilisation persil plat du potager
  7. Vous devez vous préparer 1 œuf entier
  8. Utilisation farine
  9. Fournir sel,poivre
  10. Fournir huile d'olive
  11. Fournir 2 feuilles de laurier,thym du potager
  12. Utilisation 2 carottes

Effilocher la chair de la courge à l'aide d'une fourchette. Pendant ce temps, mélanger les ingrédients des boulettes dans un bol. Couper la courge en deux sur la longueur et en retirer les graines à l'aide d'une cuillère. Orge et tofu à l'orientale, feta… Me connecter pour ajouter à ma liste d'épicerie Ajouter à ma liste d'épicerie.

Courge spaghetti et boulettes instructions :
  1. PRÉPARATION: - Mélangez la viande haché avec l’œuf,l'oignon, - l'ail ciselé et le persil haché - Salez, poivrez selon votre goût - Malaxez bien l'ensemble - Formez des boules dans votre main(de la taille d'une noix) - Roulez-les dans la farine - Faites-les cuire dans l'huile d'olive 6 à 7 min - Versez la pulpe fine de tomates,le laurier,le thym - et le reste de viande de bœuf - salez,poivrez - CUISSON:15 min
  2. Épluchez et coupez en rondelles les carottes - CUISSON:15 à 20 min dans l'eau bouillante - Égouttez-les (cuisson aldente) - Déposez-les dans la sauce tomate - CUISSON: 5 min - (retirez le thym et le laurier)
  3. Faites cuire la courge spaghetti dans de l'eau bouillante - environ 20 min (vérifier la cuisson avec un couteau - Laissez tiédir - Coupez-là en deux dans le sens de la longueur - Avec une fourchette, prélevez les pépins - Grattez la chair à l’aide d'une fourchette - - Déposez une couche de sauce avec les carottes - au fond des courges,une couche de courge ainsi de suite - jusqu'à épuisement - Déposez au dessus les boulettes - Salez,poivrez selon votre goût - Parsemez de persil plat - Servir aussitôt.

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients des boulettes, à l'exception de l'huile. Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Jetez les spaghettis dans l'eau bouillante et laissez cuire selon le temps indiqué. Mettre les tomates dans un plat allant au micro-ondes. Déposer les boulettes sur la courge spaghetti et napper des tomates chaudes.

Maintenant que vous avez revu la recette de Courge spaghetti et boulettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Courge spaghetti et boulettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.