Si vous cherchez des recette à base de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir carottes navets fenouil et courgettes au curcuma en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Utilisation 1 fenouil
- Préparer 3 navets violets
- Utilisation 2 carottes
- Préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Fournir 2 gousses d ail
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Vous avez besoin 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
Un cube de bouillon de légumes. Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil. Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Séparer la partie blanche de l'oignon de la partie verte (la cive), et les émincer en fines lamelles. Super bon et le fenouil qui a pourtant un gout assez fort d'habitude, là il est doux.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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