Si vous cherchez des recette à base de chili végétarien ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chili végétarien ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Chili végétarien recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À faire chili végétarien tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chili végétarien :
- Préparer 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Vous avez besoin 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Préparer 400 g purée de tomate
- Fournir 1 gros oignon émincé
- Vous devez vous préparer 3 gousses d'ail écrasées
- Vous avez besoin 2 pincées de curcuma en poudre
- Utilisation 1 c.à.s d'huile
- Utilisation Sel, poivre
Découvrez notre recette végétarienne " Chili végétarien " parmi toutes nos recettes végétariennes simples et Très bon pour la santé, léger et facile à préparer, ce chili végétarien a tout pour plaire. Une recette réconfortante de chili végétarien. Une recette réconfortante et nourrissante qui se prépare tout doucement pendant qu'on peut vaquer à nos activités. Recette Chili végétarien facile : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Chili végétarien pas à pas :
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien. Prépare un Chili végétarien en utilisant ta SOURIS. Clique GAUCHE sur les placards pour les ouvrir et sur les ustensiles ou les ingrédients désignés au bas du jeu pour les sélectionner. Si certaines fantasment à la vue de gâteaux dégoulinants de crème. Recette de Steaks végétariens au riz complet > Recettes.
Depuis que vous avez revu la recette Chili végétarien et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Chili végétarien recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
