Salade multicolore au thon et légumes du soleil
Salade multicolore au thon et légumes du soleil

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade multicolore au thon et légumes du soleil ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade multicolore au thon et légumes du soleil , nous espérons que vous J’aime ça.

À faire salade multicolore au thon et légumes du soleil tue avoir besoin 11 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de salade multicolore au thon et légumes du soleil :
  1. Utilisation 1 salade feuille de chêne
  2. Préparer 1/2 bouquet de persil
  3. Utilisation 100 g feta
  4. Fournir 4 carottes
  5. Vous avez besoin 1 boîte (195 g) thon au naturel
  6. Préparer 8 mini poivrons multicolores
  7. Vous avez besoin 250 g mozzarella di buffala
  8. Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
  9. Préparer Poivre
  10. Fournir 5 feuilles de basilic
  11. Vous devez vous préparer 15 olives noires 10 tomates cerises

Disposez le tout dans un saladier. Arrosez généreusement d'huile d'olive, salez, poivrez, saupoudrez d'herbes de Provence et mélangez le tout. Couper les légumes en petits cubes, les mélanger avec le thon, ajouter du sel, poivre et des herbes de Provence. Répartir la préparation dans un plat à gratin (pour ma part deux plats individuels comme sur la photo).

Salade multicolore au thon et légumes du soleil pas à pas :
  1. Laver la salade laver et hacher le persil et le basilic émietter la feta disposer les feuilles de salade coupées dans un plat ajouter la fêta et la presque totalité du persil (en garder un peu)
  2. Éplucher les carottes les râper les ajouter sur la salade
  3. Égoutter le thon l émietter et l ajouter sur les carottes
  4. Laver les minis poivrons en ôter l extrémité les épépiner sans les casser
  5. Écraser la mozzarella dans un bol poivrer ajouter le basilic bien mélanger remplir les minis poivrons avec cette farce en utilisant une petite cuillère à café
  6. Disposer les minis poivrons farcis sur la salade
  7. Poser les olives en couronne autour du thon et les tomates cerises entre les poivrons et sur le thon
  8. Parsemer de persil et arroser d un filet d huile d olive c est prêt ! Bon appétit 😋

Dans un récipient battre les œufs en omelette et ajouter le yaourt/fromage blanc. Cette année on débute la saison d'été avec cette salade de pois chiches aux légumes du soleil. Celle-ci est composée de courgettes, de tomates cerises, d'olives vertes aux poivrons, de purée de tomates séchées et d'huile d'olive bien entendu pour cette recette méditerranéenne. Elle fera une entrée parfaite sur vos tables. Battre la crème avec l'oeuf, versez sur la tarte et recouvrez de gruyère.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Salade multicolore au thon et légumes du soleil, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Salade multicolore au thon et légumes du soleil recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.