Si vous cherchez des recette à base de compoté de lentilles corail ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur compoté de lentilles corail ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Compoté de lentilles corail est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire compoté de lentilles corail en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de compoté de lentilles corail :
- Fournir 300 g lentilles corail
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Fournir 2 gousses d’ail
- Fournir 400 g concentré de tomates
- Vous devez vous préparer 50 cl lait de coco
- Préparer 1 cube bouillon de légumes
- Vous avez besoin 1 càc cumin
- Vous devez vous préparer 1 càc moutarde
- Préparer 1 càc curcuma
- Préparer 1 citron jaune
La soupe de lentilles corail au curry est très simple à préparer : faites revenir un oignon et deux cuillères de curry dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Bonjour, j'avais envie de tester le dahl de lentilles corail au coco curry. Comme c'était une première j'ai suivi cette recette (et j'avais la chance d'avoir du gingembre frais, du citron et même des pousses d'épinards dans le frigo!!) donc à part quelques modifs au niveau des épices (fais avec ce que j'avais: curcuma, curry, paprika, cumin) j'ai suivi à la lettre. Gourmandes et toutes aussi bonnes pour la santé, en aucun cas vous ne les regretterez !
Compoté de lentilles corail pas à pas :
- Peler et ciseler les oignons ainsi que l’ail.
- Les faire revenir dans une poêle huilée avec les épices.
- Ajouter les lentilles préalablement rincées, le concentré de tomates, le lait de coco, le bouillon puis laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter enfin la moutarde, servir.
Voir la recette: Cakes aux lentilles corail et curry. Rincez les lentilles sous l'eau courante du robinet. Une recette végétarienne rapide et simple à réaliser. La recette par Poire et Cactus. Le curry de lentilles vertes et corail est un plat végétarien tout à fait complet et savoureux : des légumineuses pour les protéines et les glucides complexes, des légumes (adaptables à la saison), des épices et du lait de coco.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Compoté de lentilles corail recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Compoté de lentilles corail recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
