Tajine de sardines avec des légumes، olives vert
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner tajine de sardines avec des légumes، olives vert parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
  1. Utilisation 500 g sardines
  2. Utilisation 2 petit pomme de terre
  3. Fournir 1 oignon
  4. Vous avez besoin 2 poivron rouge
  5. Vous devez vous préparer 1 carotte
  6. Préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
  7. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
  8. Fournir 1 cuillère à soupe coriandre
  9. Vous avez besoin 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
  10. Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
  11. Fournir 1 oeuf
  12. Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade
  13. Fournir 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
  14. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
  15. Vous devez vous préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
  16. Utilisation 1 cuillère à soupe citron
  17. Préparer Sel
  18. Utilisation Poivre noir
  19. Fournir 1/2 (1 cuillère à café) cumin
  20. Utilisation Cuillère à café concentré de tomate
  21. Utilisation Pour la farce de sardine
  22. Fournir De sardine haché moitié
  23. Utilisation Avec un cuillère à soupe de marinade
  24. Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
  25. Vous devez vous préparer 1 eouf
  26. Fournir 1 citron

Coupez les aubergines et les courgettes en cubes. Épluchez les poivrons et coupez-les en lanières après avoir enlevé les graines de l'intérieur. Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été.

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
  1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
  2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
  3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
  4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Une des innombrables recettes de tajines. Recette de tajine aux crevettes et légumes: Équeuter, monder et épépiner les tomates. Découper en. farcir les sardines avec la chermoula coller une sur l'autre Couper les pommes de terre et les tomates en rondelles, coupez les poivrons en lamelles. Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine (le plat).

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.