Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite énergy balls au chocolat et graine de chia ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné énergy balls au chocolat et graine de chia à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de énergy balls au chocolat et graine de chia! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :
- Vous devez vous préparer 10 g flocon d'avoine
- Fournir 1 poignet damande
- Utilisation 2 cuillère a soupe de graine de chia
- Préparer 2 cuillère a soupe d'huile d'olive
- Préparer 2 cuillère a soupe d'eau
- Vous devez vous préparer 3 cuillère a soupe de sirop dagave
- Préparer 2 cuillère a soupe de cacao en poudre
- Utilisation 1 cuillère a café d'extrai de vanille
Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia.
Énergy balls au chocolat et graine de chia pas à pas :
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose. C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent. Ces petites boules composées de fruits secs et de graines comblent à merveille (et sainement) les petites fringales. Sans cuisson, il est facile de les réaliser soi-même.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Énergy balls au chocolat et graine de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
