Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales à la banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Barre de céréales à la banane recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire barre de céréales à la banane en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 60 g son d'avoine
- Préparer 50 g miel
- Préparer 70 g beurre
- Utilisation 1 banane
- Utilisation Graine de chia
- Fournir Graines de lin
- Préparer Chips de banane
- Préparer 15 g sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre. Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel.
Barre de céréales à la banane pas à pas :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Mixez la banane avec le miel chaud. Incorporez la moitié des pépites et placez dans un plat à gratin recouvert de papier film. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi.
Prenez ces idées de recettes Barre de céréales à la banane et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
