Pancakes banane-flocons d'avoine
Pancakes banane-flocons d'avoine

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Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Pancakes banane-flocons d'avoine vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.

Vous pouvez avoir pancakes banane-flocons d'avoine en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de pancakes banane-flocons d'avoine :
  1. Vous devez vous préparer 1 banane
  2. Préparer 25 g flocons d'avoine
  3. Utilisation 50 g farine
  4. Fournir 1 cc levure chimique
  5. Vous devez vous préparer 110 g lait (j'ai choisi du lait noisette)
  6. Utilisation 7 g Sucre de canne
  7. Utilisation Sel

La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours. Quelques bananes bien mûres (#vivelezerodechet !), des flocons d'avoine et de la farine sans gluten, un peu de lait végétal sont les seuls ingrédients nécessaires pour réaliser. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs !

Pancakes banane-flocons d'avoine instructions :
  1. Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez.
  2. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte.
  3. Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent.
  4. Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison.

Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Découvrez la recette de Pancakes à la banane et aux flocons d'avoine avec Femme Actuelle Le MAG. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Comme promis sur les réseaux, voici la recette des Pancakes healthy et IG bas à la banane, flocons d'avoine et de seigle. Un petit dej super sain, et à indice glycémique bas, puisque les flocons d'avoine et de seigle remplacent la farine de blé !

Prenez ces concepts de recettes Pancakes banane-flocons d'avoine et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Pancakes banane-flocons d'avoine recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.