Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert , nous J’espère que vous aimez.
À faire tajine de sardines avec des légumes، olives vert tue seul besion 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Fournir 500 g sardines
- Fournir 2 petit pomme de terre
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
- Préparer 1 cuillère à soupe persil
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe coriandre
- Préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer Pour la charmoulat●●●□marinade
- Utilisation 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Utilisation 1 cuillère à soupe citron
- Vous avez besoin Sel
- Fournir Poivre noir
- Préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Préparer Cuillère à café concentré de tomate
- Utilisation Pour la farce de sardine
- Utilisation De sardine haché moitié
- Vous devez vous préparer Avec un cuillère à soupe de marinade
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure
- Préparer 1 eouf
- Préparer 1 citron
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.