Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur hachée de viande au quinoa patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Hachée de viande au quinoa patate douce vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire hachée de viande au quinoa patate douce tue seul besion 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Utilisation 400 g viande hachée ici bœuf
- Fournir 1 oignon
- Fournir 5 patates douce
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Vous avez besoin 200 g quinoa
- Fournir 30 g lait
- Utilisation 2 oeufs
Déposez les tomates creusées dans un moule beurré au préalable, remplissez-les avec le mélange et parsemez de. Emincer les oignons et les gousses d'ail. Faire revenir et brunir les oignons et la moitié de l'ail dans une poêle anti-adhésive avant d'ajouter la viande hachée. Cuire la viande en remuant de temps en temps pendant un quart d'heure environ.
Hachée de viande au quinoa patate douce pas à pas :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Une recette très facile, au bon goût de sucré salé ! Prelevez délicatement à l'aide d'une petite cuillère, la chair de la patate en gardant un peu de chair sur la. Faire revenir et brunir les oignons et la moitié de l'ail dans une poêle anti-adhésive avant d'ajouter la viande hachée. Cuire la viande en remuant de temps en temps pendant un quart d'heure environ. Les faire revenir dans un peu d'huile puis ajoutez la viande hachée, bien emiétter.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Hachée de viande au quinoa patate douce recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Hachée de viande au quinoa patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
