Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade lentilles, asperges et feta ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens se sentent inférieurs à salade lentilles, asperges et feta parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade lentilles, asperges et feta! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire salade lentilles, asperges et feta en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade lentilles, asperges et feta :
- Utilisation 8 asperges blanches
- Vous devez vous préparer 1 petite aubergine
- Vous devez vous préparer 1 poignée d’amandes
- Utilisation 2 œufs
- Vous avez besoin 140 gr lentilles (variété au choix)
- Vous devez vous préparer 40 gr feta
- Vous avez besoin Sel, poivre
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. ainsi que la feta en dès. Ajoutez les lentilles une fois froide ainsi que les lardons, la feta et les tomates dans votre vinaigrette. Arrangez votre vinaigrette selon vos goûts ! Retirer le gras et laisser tiédir.
Salade lentilles, asperges et feta pas à pas :
- Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson).
- Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés.
- Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût.
Dans un saladier ou un grand bol, mélanger le reste de l'huile, le vinaigre, le miel et la moutarde. Ajouter le mélange de champignons, les lentilles, les asperges, les épinards et bien mélanger. Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Maintenant que vous avez revu la recette de Salade lentilles, asperges et feta, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Salade lentilles, asperges et feta recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
