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La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Bouddha bol , nous J’espère que vous aimez.
À cuire bouddha bol tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de bouddha bol :
- Vous devez vous préparer 250 g boulgour
- Fournir 2 poivrons
- Vous devez vous préparer 8 radis
- Préparer 4 feuilles de chou kale
- Vous avez besoin 4 cuillères à soupe graines de courge
- Vous avez besoin 100 g fromage frais de vache
- Utilisation 1 citron
- Préparer Huile d’olive, sel et poivre
Rainbow Buddha Bowl with Lemon Basil Dressing. Green Power Bowl with Creamy Cilantro Lime Sauce. Buddha Bowl with Tasty Chickpeas and Red Pepper Chimichurri. The perfect way to recharge after a break in your routine.
Bouddha bol pas à pas :
- Cuire le boulgour et le laisser tiédir
- Émincer les radis et les poivrons. Réserver sans mélanger.
- Ciseler les feuilles de kale et les faire revenir dans une poêle avec un fond d’huile d’olive. Faire cuire 5 minutes en rajoutant l’équivalent d’un demi verre d’eau car le chou a besoin de se gorger d’eau. Réserver.
- Dresser 4 assiettes-bols avec en fond du boulgour, et par dessus, sur les bords : les poivrons, le kale et les radis. Au milieu, ajouter une bonne cuillère de sauce. Parsemer de graines de courge. Bon appétit !
- Faire une sauce en mélangeant votre fromage avec le jus du citron, du sel, du poivre et de l’huile d’olive.
The first time I heard the name I was delighted. The basic Buddha Bowl consists of a grain, a green and a bean, and is usually accompanied by a tasty dressing. Most people nowadays know what a Buddha bowl is, and thus a vegan Buddha bowl. But for those of you that haven't heard of it before, it's a bowl of whatever you like! Buddha Bowls are known by many names: Bliss Bowl, Glow Bowl, Hippie Bowl, Power Bowl, Glory Bowl, Nourish Bowl.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Bouddha bol, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Bouddha bol recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
