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Ingrédients de la tarte rustique au tahini
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- Préparer 200 grs farine complète
- Fournir 1 œuf bio
- Vous devez vous préparer 3 cas de tahini (purée de sesame)
- Vous devez vous préparer 60 ml lait d’avoine
- Fournir 4 œufs
- Vous avez besoin 20 cl crème soja
- Fournir 100 grs feta
- Vous avez besoin Noix de muscade, gomasio, poivre
- Utilisation 1/2 bottes d’asperges et 100grs de petits pois
La tarte rustique au tahini
Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche pas à pas :
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini
- Formez votre pâte, piquer là
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte
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