Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur taboulé de petit épeautre (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner taboulé de petit épeautre (vegan) parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de taboulé de petit épeautre (vegan)! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À cuire taboulé de petit épeautre (vegan) tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de taboulé de petit épeautre (vegan) :
- Vous avez besoin 400 g couscous de petit épeautre
- Utilisation 1 concombre
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Utilisation 1 tomate
- Utilisation 2 oignons
- Vous avez besoin Quelques feuilles de menthe et de basilic
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Préparer Huile de sésame
- Vous devez vous préparer 2 poignées de pois chiches cuits
- Vous avez besoin Jus de citron
- Vous devez vous préparer 1 ou 2 poignées de raisins secs
- Préparer Sel
Taboulé de petit épeautre (vegan) instructions :
- Faire bouillir 400 ml d'eau salée et verser sur le couscous de petit épeautre. Couvrir et laisser gonfler quelques minutes.
- Pendant ce temps, couper tous les légumes en petits dés et ciseler finement le basilic et la menthe. - Mélanger.
- Dans le saladier de couscous, ajouter du jus de citron, de l'huile d'olive et de sésame (facultatif, c'est pour donner plus de goût) et bien mélanger. Les quantités sont à adapter en fonction de la texture et du goût. On peut ajouter de l'eau si on ne veut pas mettre d'huile. - Ajouter tous les légumes, les herbes aromatiques, les pois chiches, les raisins secs et le sel. Bien mélanger. - Goûter et ajouter si besoin du jus de citron, du sel, etc. - Mettre au frais pour consommer ce taboulé bien froid.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Taboulé de petit épeautre (vegan). Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Taboulé de petit épeautre (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
