A la recherche de recette à base de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Utilisation 1 fenouil
- Fournir 3 navets violets
- Utilisation 2 carottes
- Vous avez besoin 1 courgette
- Vous avez besoin 1 oignon
- Fournir 2 gousses d ail
- Préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Vous avez besoin 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
Très bon mélange avec carottes et oignons. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil. Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Un cube de bouillon de légumes.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude.
Prenez ces idées de recettes Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
