Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry
Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry est peut-être parfaite pour vous.

À cuire tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry tue seul besion 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry :
  1. Fournir 700 g filet de poulet
  2. Préparer 1 cuillère à café curry
  3. Vous avez besoin 3 gousses d ail
  4. Utilisation 1 oignon
  5. Utilisation 2 panais
  6. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe miel
  7. Fournir 2 tomates
  8. Vous avez besoin 10 pruneaux dénoyautés
  9. Préparer 8 carottes
  10. Préparer 1/2 litre d eau
  11. Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive

Au bout d'un quart d'heure, ajoutez le miel et la cannelle. Laissez réduire un peu. vérifiez et rectifiez l'assaisonnement. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose. Eplucher, épépiner et couper les tomates en morceaux.

Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry pas à pas :
  1. Éplucher les carottes les couper en tronçons éplucher l ail le hacher éplucher l oignon l émincer éplucher les panais les couper en morceaux laver et équeuter les tomates les couper en morceaux couper le filet de poulet en cubes
  2. Faire chauffer l huile dans une cocotte ajouter ail et oignon faire blondir ajouter le poulet bien le colorer ajouter le miel et le curry bien mélanger pour enrober le poulet ajouter les tomates puis l eau porter à ébullition puis ajouter les carottes et les panais bien mélanger baisser à feu doux et laisser mijoter 10 minutes ajouter les pruneaux puis cuire à feu très doux avec couvercle pendant 35 minutes
  3. Les légumes et le poulet vont être fondants dans une sauce parfumée c est prêt ! Bon appétit 😋

Mettre le poulet dans une cocotte, verser les tomates. Saler poivrer, ajouter le beurre, le safran et les oignons. Ajouterz le sel, l'ail, la cannelle, le gingembre, le cumin et du safran. Incorporez les tomates et le miel. Dans une cocotte, faire revenir le porc coupé en gros dés salé et poivré.

Maintenant que vous avez revu la recette de Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.