Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade colorée ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens se sentent inférieurs à salade colorée parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade colorée! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire salade colorée tue avoir besoin 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade colorée :
- Utilisation 5 pomme de terre
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon rouge
- Fournir 1 botte radis
- Fournir 150 g petits pois (frais ou surgelés)
- Préparer Des olives noires
- Vous devez vous préparer pour la sauce
- Préparer 2 cas de moutarde
- Vous devez vous préparer 1 petite ça de tahin
- Utilisation 4 cl sauce soja salé
- Préparer 6 cl d'huile d'argan
- Vous avez besoin 6 cl d'huile d'olive
- Préparer Poivre
Recommandé dans les protocoles alimentaires post-op par des chirurgiens, médecins-nutritionnistes, diététiciennes, et différentes associations de plusieurs régions. Et ce n'est pas parce qu'il s'agit d'aliments bons pour la santé que le goût de cette salade est fade. Elle est délicieusement appétissante Recette salade fraîcheur colorée par Tanguy. Il s'agit du chou kale, des bleuets, des raisins, des cerises séchées, du quinoa, des graines de tournesol.
Salade colorée instructions :
- Éplucher et cuire les pommes de terre.
- Cuire les petits pois
- Éplucher et couper le demi oignon rouge
- Nettoyer les radis et les couper en 2.
- Couper les olives en 2
- Préparer la sauce en mélangeant la moutarde et le tahin. Ajouter la sauce soja et les huiles peu à peu.
- Mélanger les différents légumes et assaisonner a votre goût avec la sauce. Poivrer avant de servir!
Par exemple, j'aime bien en ajouter dans mes hamburgers, mes sandwichs, dans une salade de laitue ou de bébé épinards, pour accompagner de la viande ou du tofu, pour amener en pique-nique ou à un pot luck (repas partagé)… Je ne me tanne pas. J'ai eu envie de créer une recette à la fois colorée et croustillante. Bien sûr, vous pouvez tout à fait ajouter d'autres ingrédients, selon vos envies, comme des cubes de fromage ou des olives vertes par exemple. L'essentiel c'est de combiner divers légumes en une seule préparation savoureuse, sans oublier les œufs durs. Le foie est un des aliments les plus riches en fer.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Salade colorée. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade colorée recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
