Si vous cherchez des recette à base de jack et le quinoa magique ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur jack et le quinoa magique ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Jack et le quinoa magique recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À cuire jack et le quinoa magique tue avoir besoin 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de jack et le quinoa magique :
- Utilisation 4 jack be little (petites courges individuelles)
- Vous avez besoin 150 g Quinoa (de la Sarthe ou d'Anjou)
- Préparer 200 g viande hachée d'agneau
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 50 g fromage râpé
- Utilisation 1 cuillère à soupe d'huile
- Préparer sel
- Vous devez vous préparer poivre
Jack et le quinoa magique pas à pas :
- Cuire le quinoa 15mn dans de l'eau bouillante salée
- Pendant ce temps, cuire les courges 10mn dans l'eau bouillante salée, vérifier la cuisson en piquant la peau
- Dans une poêle faire revenir avec de l'huile un oignon émincé et la viande hachée, vous pouvez la remplacer par des poivrons et courgettes ou du haché végétal (à base de soja ou seitan).
- Ajouter le quinoa avec 2 cuillères à soupe d'eau, assaisonner à votre goût, vous pouvez rajouter des aromatiques (coriandre, persil) ou des épices (cumin…)
- Découper à l'emporte pièce les chapeaux des courges une fois refroidies, enlever les pépins.
- Saupoudrer de fromage râpé et mettre au grill pour quelques minutes
- Servir chaud avec un mesclun… bon appétit!
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Jack et le quinoa magique recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Jack et le quinoa magique recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
