Si vous recherchez une recette tartine tofu au légumes du soleil, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tartine tofu au légumes du soleil ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner tartine tofu au légumes du soleil de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tartine tofu au légumes du soleil! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire tartine tofu au légumes du soleil tue seul besion 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tartine tofu au légumes du soleil :
- Vous avez besoin 6 tranches épaisses de pain de campagne
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1/2 poivron jaune
- Préparer 1/2 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1/2 poivron vert
- Fournir 200 g tofu bio
- Utilisation 3 tomates
- Vous devez vous préparer 1/2 oignons blancs
- Préparer 1 courgette
- Fournir Sel, poivre herbes de Provence
Une recette salée à base de Tofu, ma nouvelle petite addiction :) ! Certains n'aiment pas: soit disant que ça n'a pas de goût, c'est fade,. C'est quoi ton truc la ?! Bref pour ma part j'apprécie vraiment ce petit goût différent je l'ai même fait adopter à la famille CookingLili alors je vais essayer de vous.
Tartine tofu au légumes du soleil pas à pas :
- Disposez vos tartines, sur une feuille de cuisson Badigeonnez les légèrement d'huile.
- Lavez et couper la courgette et les poivrons au rasoir à légumes, disposez les sur les tartines. Couper les tomates en petits cube, disposez les également sur les tartines
- Faites des cubes avec le TOFU, disposez sur vos TARTINES, saler poivrer, ajouter des herbes de Provence. Enfourner à 160 degrés pendant 5/10 min selon les fours
Je vous propose de déguster de savoureuses tartines aux légumes du soleil pour l'apéro par exemple. C'est très simple et rapide à réaliser Coupez l'aubergine en rondelles (pas trop fines), la mettre dans un plat avec un peu d'huile d'olive, sel et poivre. Coupez les tranches de pain de campagne. Frottez le pain avec la gousse d'ail coupée en deux. Pendant ce temps, lavez les tomates, séchez-les et coupez-les en petits cubes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tartine tofu au légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tartine tofu au légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
