Brownie light au chocolat et à la courgette
Brownie light au chocolat et à la courgette

A la recherche de recette à base de brownie light au chocolat et à la courgette parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite brownie light au chocolat et à la courgette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Brownie light au chocolat et à la courgette est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.

Vous pouvez cuire brownie light au chocolat et à la courgette en utilisant 7 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de brownie light au chocolat et à la courgette :
  1. Utilisation 200 g chocolat noir bio
  2. Vous devez vous préparer 200 g courgette fraîche (ou surgelée si ce n'est plus la saison)
  3. Utilisation 3 oeufs
  4. Vous devez vous préparer 50 g farine complète
  5. Préparer 12 g sirop d'agave (ou 50 de sucre de canne)
  6. Fournir 120 g noix de pécan concassées
  7. Vous avez besoin 1 pincée de sel
Brownie light au chocolat et à la courgette pas à pas :
  1. Préchauffer votre four à 180°C
  2. Faire fondre le chocolat noir au bain marie
  3. Laver la courgette à l’eau fraîche et la mixer avec la peau très finement (on garde la peau car c’est là que sont concentrées la majorité des vitamines)
  4. Monter les blancs en neige avec la pincée de sel. Réserver
  5. Fouetter les jaunes d’œufs avec le sirop d’agave dans un grand saladier
  6. Ajouter la farine, le chocolat fondu, la courgette mixée et les blancs en neige délicatement
  7. Ajouter 90g de noix de pécan concassées et mélanger de nouveau
  8. Verser dans un moule carré, tapissé de papier sulfurisé. Ajouter, par dessus, le reste des noix de pécan concassées
  9. Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir avant de déguster

Maintenant que vous avez lu la recette de Brownie light au chocolat et à la courgette, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Brownie light au chocolat et à la courgette recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.