Omelette aux miettes de thon et poivron
Omelette aux miettes de thon et poivron

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La plupart des gens ont abandonné omelette aux miettes de thon et poivron à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de omelette aux miettes de thon et poivron! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

Vous pouvez avoir omelette aux miettes de thon et poivron en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de omelette aux miettes de thon et poivron :
  1. Utilisation 8 oeufs
  2. Préparer 1 boite de miette de thon
  3. Utilisation Qqs lanière de poivrons
  4. Utilisation Huile d'olive
  5. Utilisation 10 olives noires dénoyautées
  6. Vous devez vous préparer 2 C a café de câpres
  7. Fournir 1 oignon

Quand ils sont décongelés, ajouter l'échalote et laisser revenir quelques minutes. Verser l'omelette et ajouter le thon égoutté. Faire couler l'omelette crue sous les bords de l'omelette cuite, sur tout le contour. Lavez, épépinez, ôtez la queue, les pépins et les peaux blanches du demi-poivron rouge, puis taillez-le en fines lanières.

Omelette aux miettes de thon et poivron instructions :
  1. Faire revenir dans un peu d'huile d'olive l'oignon emincé et les lanières de poivrons.
  2. Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, ajouter les miettes de thon égouttées, les câpres, les olives et verser cette préparation dans les oignons - poivrons
  3. Faire cuire 2 min a feu vif, puis mettre au four 15 min jusqu'à ce que l'omelette soit dorée.

Egouttez le thon à l'huile, puis émiettez-le dans un bol à l'aide d'une fourchette. Faire suer l'échalote dans une poêle chaude avec un trait d'huile d'olive. Ajouter les miettes de thon et la julienne de tomate. Casser les oeufs dans un grand saladier, ajouter le concentré de tomates et fouetter énergiquement. Assaisonner de fleur de sel et de poivre.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Omelette aux miettes de thon et poivron, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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