Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite taboulé de chou fleur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Taboulé de chou fleur de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire taboulé de chou fleur tue seul besion 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de chou fleur :
- Utilisation 1 petit chou fleur
- Vous avez besoin 4 tomates
- Vous avez besoin 200 g concombre
- Vous avez besoin 1 oignon blanc
- Vous devez vous préparer Le jus d’un citron bio
- Utilisation 3 cuil à soupe d’huile d’olive
- Fournir 1 gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil)
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
C'est délicieux, et parfait pour les régimes faibles en glucides. Laver et faire des sommités de chou-fleur, puis les mixer jusqu'à obtenir une semoule fine. L'acidité du citron va légèrement cuire le chou-fleur, afin de le rendre plus digeste. Découvrez cette recette de Taboulé à la semoule de chou-fleur.
Taboulé de chou fleur pas à pas :
- Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures
- Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule
- Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes
- Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon
- Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre
- Servir bien frais
La semoule de chou-fleur ajoute une note d' originalité, et permet même de faire manger du chou-fleur aux récalcitrants. Les amandes amènent un côté croustillant très agréable C'est un plat facile et rapide à cuisiner, sans gluten et végan Oter le trognon et les morceaux de tiges du chou-fleur lavé pour ne garder que les fleurs. Effeuiller les herbes, les laver, sécher et ciseler. Mélanger tous les ingrédients à l'exception des pignons. Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Taboulé de chou fleur recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Taboulé de chou fleur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
