Soupe de lentilles
Sami tamimi- @4PassionFood
#healthy
Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

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Ingrédients de soupe de lentilles

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  1. Fournir 1 oignon coupé en morceaux
  2. Vous avez besoin 2 carottes coupées en morceaux
  3. Vous avez besoin 2 branches de céleri coupées en morceaux
  4. Vous devez vous préparer 1 cup de lentilles corail
  5. Vous avez besoin 6-8 cups d’eau ou de bouillon de poulet ou de légumes
  6. Utilisation 1-1/2 tsp de cumin en poudre
  7. Utilisation 1/2 tsp de curcuma
  8. Vous avez besoin 1/2 tsp de poivre
  9. Vous avez besoin 1/4 tsp de cannelle en poudre
  10. Préparer Sel
  11. Vous devez vous préparer Huile d’olive

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Soupe de lentilles

Sami tamimi- @4PassionFood #healthy pas à pas :

  1. Dans une grande casserole faire suer les légumes dans 2 tbsp d’huile d’olive. Jusqu’à ce que les morceaux d’oignon soit translucides. Ajouter ensuite le bouillon de votre choix (sinon l’eau suffit), avec les épices. Laisser cuire 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soit tendres. Mixer, vérifier l’assaisonnement. Servir avec un filet d’huile d’olive, piment et menthe séchée, ou avec des croûtons au zaatar (origan).

Prenez ces idées de recettes Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

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