Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est peut-être parfaite pour vous.

À cuire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
  1. Préparer 1 poivron vert
  2. Fournir 250 g haricots rouges
  3. Vous devez vous préparer 2 courgettes
  4. Vous devez vous préparer 2 oignons
  5. Fournir 2 tomates
  6. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
  7. Vous avez besoin 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Utilisation 1 cuillère à café quatre épices
  9. Utilisation 1 bouquet de coriandre
  10. Préparer Sel poivre

Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Ingrédients: pain de campagne,ail,poivron rouge,poivron jaune,tomate,courgette,jambon blanc,fromage à raclette,huile d'olive. Faire griller les tartines au four afin d'avoir une surface colorée. Ingrédients: Émietté Végétal tomate & piment rouge Nautilus.

Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.